Mietin kauan, uskaltaisinko tai kehtaisinko postata teille aiheesta liikunta. En ole koskaan ollut mikään liikunnan ystävä, pikemminkin sen vihaaja. Inhoan hikeä, hengästymistä, lihaskramppeja ja maitohappoa. Sana "liikunta" saa minussa kylmiä väreitä. En tiedä mistä tämä kamala liikunnanvastaisuus on tullut, kai se juontaa juurensa koululiikuntaan...
Itse olen aina ollut nuorena hoikka ja jopa alipainoinen tekemättä mitään sen eteen. Söin ja join mitä huvitti enkä harrastanut minkäänlaista liikuntaa, ainakaan tietoisesti; Mitä nyt pihapelejä tuli pelailtua kuten pesistä, sulkapalloa, jalkapalloa. Niitäkin leikkimielisesti ja satunnaisesti.
Itse olen aina ollut nuorena hoikka ja jopa alipainoinen tekemättä mitään sen eteen. Söin ja join mitä huvitti enkä harrastanut minkäänlaista liikuntaa, ainakaan tietoisesti; Mitä nyt pihapelejä tuli pelailtua kuten pesistä, sulkapalloa, jalkapalloa. Niitäkin leikkimielisesti ja satunnaisesti.
Nykyään paino on indeksin mukaan "lievästi ylipainoinen", mutta koska indeksit my ass ja peili kehiin, tiedän tasan minkä kokoinen olen ja miltä näytän. Lisäksi kaikki paino on kertynyt keskivartalolle, joka on äärimmäisen vaarallista mm. sokeritaudin tai rasvamaksan kannalta, päätin vihdoin ottaa itseäni niskasta kiinni ja tehdä painolleni jotain. Olen äärettömän kyllästynyt etsimään vaatteita jotka on ainoastaan peittäviä. Värillä tai mallilla tai aina hinnallakaan ei ole väliä, kunhan se piilottaa läskit.
Tästä eteenpäin haluan kuitenkin jälleen ostaa vaatteita sillä perusteella että ne ovat kauniita ja istuvia. Ei enää peittäviä telttoja ja häpeää. Siksi ostinkin pari juttua jotka saavat minut alkuun tässä projektissa. ;)
Käsipainot, 11,99e / Tokmanni ♥ Mittanauha 3,80e / Tokmanni ♥ Juoksukengät 34,95e / DinSko


Olen ennenkin yrittänyt laihduttaa mutta se on aina tyssännyt alkuinnostuksen tuomaan liian rajuun ensitreeniin ja hirveisiin kipuihin, joten tällä kertaa aloitan rauhassa enkä odotakaan että tuloksia näkyisi viikon jälkeen. ;) Hiljaa hyvä tulee, sanon minäkin, vaikka myönnänkin olevani ihmisiä sieltä malttamattomimmasta hetimullekaikkinyt -päästä.
Nyt kun olen tehnyt tämän postaukseen ja tänne blogiin kirjoittanut mustaa valkoiselle, en kehtaa olla onnistumatta. ;) Tavoitteeni ei ole niinkään numerokeskeinen, vaan lähinnä se että näyttäisin ja voisin paremmin. ♥ Sitä odotellessa, tästä se alkaa.
Onko täällä muita treenaajia/laihduttajia liikenteessä? ♥
Ja oliko tällainen liikuntapostaus ihan blaah vai kiinnostaisiko teitä kuulla väliaikatietoja miten projekti sujuu?
xoxo, Katri
Olen nyt kolmen päivän ajan (jostain se pitää aloittaa!) käynyt tekemässä pieniä lenkkejä (aloitan rauhallisesti) ja käsipainoilla treenailen kotona joko musan tahdissa tai Youtube -videoiden avulla. Vielä ei ole paikat olleet tuhottoman kipeinä, mutta jotain pientä lihaskipua on ollut ilmassa. Pieni kipu on onneksi vain hyvästä. ;)


Olen ennenkin yrittänyt laihduttaa mutta se on aina tyssännyt alkuinnostuksen tuomaan liian rajuun ensitreeniin ja hirveisiin kipuihin, joten tällä kertaa aloitan rauhassa enkä odotakaan että tuloksia näkyisi viikon jälkeen. ;) Hiljaa hyvä tulee, sanon minäkin, vaikka myönnänkin olevani ihmisiä sieltä malttamattomimmasta hetimullekaikkinyt -päästä.
Nyt kun olen tehnyt tämän postaukseen ja tänne blogiin kirjoittanut mustaa valkoiselle, en kehtaa olla onnistumatta. ;) Tavoitteeni ei ole niinkään numerokeskeinen, vaan lähinnä se että näyttäisin ja voisin paremmin. ♥ Sitä odotellessa, tästä se alkaa.
Onko täällä muita treenaajia/laihduttajia liikenteessä? ♥
Ja oliko tällainen liikuntapostaus ihan blaah vai kiinnostaisiko teitä kuulla väliaikatietoja miten projekti sujuu?
xoxo, Katri